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            冬季流感防護知識

            發布時間:2018-11-16 16:36:51

            發布部門:園辦   點擊量:2598


            初冬已至,早晚溫差大,通風不暢,又到了預防感冒,特別是預防流感的關鍵時期。為了保障幼兒的身體健康,請家長掌握以下防護措施:
            一、流行性感冒 ≠ 普通感冒
            普通感冒是指表現為以打噴嚏、咽痛、咳嗽、低熱、頭痛和不適為表現的一類疾病,通常癥狀輕微而且多數能夠自己恢復。
            流感一般表現為急性起病、發熱(部分病例可出現高熱,達39-40℃),伴畏寒、寒戰、頭痛、肌肉、關節酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀,常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅,結膜輕度充血,也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。
            二者有哪些異同點?
            兩者相同點

             
            兩者不同點
            “流感”有哪些特點?
            感染癥狀:典型的臨床癥狀是起病突然,畏寒,高熱,體溫可達39~40℃,伴頭痛、肌肉和關節酸痛、極度乏力、食欲減退等癥狀,常有咽喉痛、干咳,鼻塞、流涕等。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。
            傳染性強:流感的傳染性極強,它可以短時間波及周圍的人群。又被稱為季節性流行性感冒。每年的春夏交替時,就是流行性感冒的高發季節。
            傳播方式:流感通過呼吸道飛沫傳播,患者打噴嚏或者說話時候從口腔噴出來的唾液可以傳播給與其密切接觸的人,飛沫可以留存于物體表面,如果手接觸了這些被污染的物體表面再接觸到口腔眼鼻黏膜也會被感染。
            潛伏期:一般為1~7天,多數為2~4天。
            易感人群:老年人、兒童、孕婦以及患有慢性病者感染流感后癥狀較重,流感也可能使原有基礎性疾病的病情加重。
            二、日常生活中,如何預防孩子感染流感?
            1.提高孩子自身抵抗力
            教育孩子一日三餐規律進食,主食、蔬果和禽魚肉蛋的比例為3:2:1,多吃新鮮蔬菜水果。保證充足的睡眠,加強鍛煉,注意保暖和增減衣服,有助于提高孩子的自身抵抗力,降低感染流感的幾率。
            2.養成良好的衛生習慣
            注意個人衛生習慣,勤洗手,特別是飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈。
            3.遠離傳染源
            在空氣狀況良好的情況下,房屋每天勤通風,保持空氣新鮮;盡量避免去人員密集、空氣污濁的場所。
            4.接種流感疫苗
            這是最有效的預防手段,接種了疫苗能有效減輕流感引發的嚴重并發癥的風險,給孩子多一層保障,盡量避免感染流感。
            5、建議家長讓幼兒暫時不要去學校,在家休息。當體溫恢復正常、其他流感癥狀消失48小時后,可送孩子回校正常上課。
            三、如何教育孩子在幼兒園預防流感等傳染?
            家長可以這樣說
            1.教育孩子避免接觸發熱伴有咳嗽或咽痛的同學;如果需要接觸病人,請佩戴口罩;接觸后,立即用肥皂或香皂洗手。
            2.教育孩子如果有同學在班級內嘔吐,應該及時告訴老師進行處置,不要在不戴口罩時接觸嘔吐物或照顧患病同學。
            四、兒童流感居家防護
            1、不論是家長還是幼兒,回到家的第一件事就應該洗手,而且最好用洗手液或肥皂,保證揉搓時間,并用流動水沖洗干凈。而且,家長們要當好幼兒的榜樣,在飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔后也要洗手。
            2、接觸了流感病人或患者的呼吸道分泌物,體液,污染物后就要及時用洗手液,消毒液洗手。
            3、幼兒發熱時,不可以給幼兒穿過厚的衣服,而是要把衣服適當地打開。在體溫上升階段,畏寒、寒戰是高熱的伴隨癥狀,此時不能給幼兒穿太多,如果覺得冷,可以多喝溫熱水,多出汗、多小便也能達到降溫作用。如果發熱時手腳冰涼,家長可以把雙手搓熱,然后給幼兒的手腳進行按摩,這種方法有利于局部的血管擴張,也更有利于散熱。
            4、發熱最好的物理降溫方法是溫水浴,水溫應該控制在比幼兒實際體溫低兩度。然后用溫水反復擦拭脖子、腋窩、腹股溝、腘窩,這些是大血管流經的地方,讓降溫后的血液流經全身,達到降溫作用。
            注意:幼兒的前胸、腹部和足心是不可以進行擦浴的。容易引起心悸和腹瀉。整個溫水浴時間應控制在十分鐘內。使用次數可以重復多次。
            家長應密切監測體溫的變化,如果幼兒體溫超過38.5度且持續物理降溫無效時,建議及時用退燒藥退燒。尤其是有高熱驚厥史的幼兒,家長應密切關注幼兒體溫,防止體溫快速上升引起驚厥。
            5、不管何種原因引起幼兒感冒發燒,應先觀察再就醫。如果幼兒體溫高,但精神狀態不錯,面色如;虺奔t,服藥退燒仍能正常玩耍,說明病情不重,可以對癥用藥并密切觀察,同時注意多喝水、清淡飲食,好好休息,做好居家護理。體溫超過38.5攝氏度時建議服用退燒藥。如果幼兒表現異常,精神狀態不好,嗜睡、煩躁交替,甚至出現神經系統癥狀,如抽搐等,則提示病重,應盡快就醫,就醫時應給幼兒佩戴口罩,避免交叉感染。
            6、幼兒發熱伴有以下癥狀應在24小時內到醫院就診:
            發熱伴有咽喉疼痛的癥狀,或拒絕吃固體食物,甚至拒絕喝水,可能是咽炎或扁桃體炎;
            發熱伴有耳朵疼、拽耳朵、突然驚醒的表現,可能是患有中耳炎;
            發熱伴有尿頻、尿痛,可能是尿路感染;
            發熱伴有嘔吐、腹瀉,可能是腸胃型感冒;
            發熱伴隨劇烈咳嗽、呼吸急促等情況,懷疑支氣管炎或肺炎;
            發熱時間超過3-5天或溫度總降不下來,同時伴有其他異常表現,如易激惹、煩躁、不可撫慰,出現頭疼、嘔吐甚至抽搐等,可能是顱內高壓的表現。
             

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